quinta-feira, 18 de junho de 2015

Glaucoma

          O glaucoma é uma doença que ocorre quando existe um aumento da pressão intraocular, o que pode levar à lesão do nervo ótico, comprometendo definitivamente a visão. A principal causa de cegueira irreversível no país, com mais de um milhão de casos registrados.

A doença é perigosa porque normalmente não apresenta sintomas até estar em um estagio avançado, sua evolução é silenciosa. Os pacientes não sentem nada até que comecem a perder parte da visão, e nesse momento, o dano instalado  é irreversível. Pode ocorrer em qualquer idade, mas costuma aparecer a partir dos 40 anos. Atingindo cerca de 2% dos brasileiros acima de 40 anos.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem aproximadamente 65 milhões glaucomatosos em todo o mundo, a cada ano surgem mais 2,4 milhões de novos portadores da doença.

Pessoas com mais de 40 anos, negros, diabéticos, pessoas que fazem uso prolongado de corticosteroides e quem tem casos de glaucoma na família estão mais sujeitos a desenvolver a doença. Para a prevenção é importante consultar uma vez por ano o oftalmologista, principalmente as pessoas com fatores de riscos. O exame é simples e rápido. Em menos de cinco minutos, o paciente fica sabendo o nível da pressão ocular.

O tratamento inicial é clinico, a base de colírios ou com medicamentos via oral, para pacientes em casos mais avançados a recomendação é tratamento cirúrgico.

 
Danielle Renck

Luciano Chaves

 
Fonte: Zero Hora

 

 

segunda-feira, 8 de junho de 2015

Porto Alegre tem maior taxa de pessoas com pressão alta do país


Segundo uma pesquisa realizada pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), 24,8% da população brasileira adulta tem pressão alta. A maioria dos casos são mulheres (26,8%), enquanto os homens são 22,5% dos registros. Metade da população de idosos tem hipertensão.

Entre as capitais do Brasil, Porto Alegre (RS) indicou maior número de pessoas com hipertensão sendo 29,5% e Palmas (TO) com o menor número de casos. A pesquisa indica que a quantidade de hipertensos aumenta com o avanço da idade e com a diminuição da escolaridade. A hipertensão responde por 72% dos casos de mortes da população brasileira, segundo a diretora do Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos não Transmissíveis e Promoção da Saúde.

Os fatores de riscos dessa doença, incluem o tabaco, o consumo de bebidas alcoólicas, alto consumo de sal, carnes com gordura e de açúcar em excesso. Sobre o consumo de sal em excesso apenas 2,3% das pessoas entrevistadas na pesquisa admitem ter o consumo muito alto. Já 13, 2% relatam ter consumo alto e 47,9% consideram consumo de sal adequado.

A retirada de sal de alimentos tem um impacto fundamental em relação a pressão alta. Recomenda- se também evitar alimentos processados, priorizando os in natura e ficar atento no modo de preparo das refeições, evitando o excesso de sal e gordura.
 

Danielle Renck

Luciano Chaves

 
Fonte: Zero Hora

sábado, 30 de maio de 2015

Pneumonia


A pneumonia é uma reação inflamatória do pulmão, causada por vários microrganismos, como as bactérias e vírus. Muitas vezes é provocada por causas desconhecidas ou por agentes nocivos inalados. Há fatores que contribui para o aparecimento dessa doença como lesão pulmonar por problema cardíaco ou respiratório, doença pulmonar (bronquite, enfisema), asma, exposição constante a ambientes tóxicos e cigarro. Pode aparecer também como consequência ao efeito de algum medicamento.

 A própria idade é um fator isolado de risco na pneumonia, pois com o avançar da idade o sistema imunológico de defesa fica mais fraco. A gripe também deixa o corpo mais suscetível a essa doença e a melhor prevenção é vacinar o idoso contra as pneumonias causadas por vírus e alguns tipos de bactérias a partir dos 60 anos. As pessoas idosas também precisam evitar o contato com quem estiver gripado e ter uma alimentação saudável e hidratação adequada.

Os principais sintomas da pneumonia são tosse, expectoração com secreção amarelada, uma ou outra vez com sangue, dor no tórax, falta de ar e febre. Para caracterizar a doença um ou vários desses sinais podem aparecer, mas muitas vezes o idoso não apresenta nenhum sintoma, pois com o envelhecimento existe uma menor capacidade do organismo de reagir aos ataques. Por isso é importante a família estar atenta a qualquer alteração de comportamento, falta de apetite, sonolência e alteração do estado de consciência, como a desorientação.

A evolução da doença depende da condição prévia de cada pessoa e de quanto o pulmão foi comprometido, além da capacidade do agente causador se multiplicar. O diagnostico precoce reduz a chance de mortalidade.

Danielle Renck

Luciano Chaves

segunda-feira, 18 de maio de 2015

Gripe e campanha de vacinação


Gripe é o nome dado a uma doença altamente contagiosa que afeta o sistema respiratório, provocada por um vírus capaz de sofrer mutações com bastante frequência: o Influenzavírus, ou somente influenza. A transmissão ocorre por meio de secreções das vias respiratórias da pessoa contaminada ao falar, tossir, espirrar ou pelas mãos, que após contato com superfícies recém-contaminadas por secreções respiratórias podem levar o agente infeccioso direto à boca, aos olhos e ao nariz.

Os sintomas, muitas vezes, são semelhantes aos do resfriado, que se caracterizam pelo comprometimento das vias aéreas superiores, com congestão nasal, tosse, rouquidão, febre variável, mal-estar, mialgia e cefaléia. A maioria das pessoas infectadas se recupera dentro de uma a duas semanas sem a necessidade de tratamento médico. No entanto, nas crianças muito pequenas, idosos e portadores de quadros clínicos especiais, o caso pode se complicar e gerar outras doenças graves, como a pneumonia bacteriana ou levando até mesmo ao óbito.

De acordo com o governo, 1.794 pessoas foram internadas no ano passado em decorrência de complicações da gripe e 326 morreram. A cepa H1N1 foi a que provocou o maior número de óbitos (163), seguido do H3N2 (105). Para prevenção dessa doença existe a vacina e todo ano o Governo faz a campanha da vacinação contra a gripe que tem um impacto muito grande na redução da mortalidade causada por essa doença.

A campanha de vacinação contra a gripe de 2015, já começou e vai até o dia 22 de maio. A meta deste ano é imunizar 49 milhões de pessoas. Indicada para a população em geral, porém a dose gratuita disponibilizada nos postos de saúde são para as pessoas que fazem parte do grupo vulnerável que são as crianças de 6 meses a menores de 5 anos, doentes crônicos, idosos com 60 anos ou mais, trabalhadores da saúde, povos indígenas, gestantes, mulheres com até 45 dias após o parto, presos e funcionários do sistema prisional, além da população indígena.

A dose via injeção, protege contra os subtipos do vírus influenza: H1N1, H3N2 e B. A vacina é contraindicada a pessoas com histórico de reação anafilática em doses anteriores e a quem tem algum tipo de alergia grave à proteína do ovo, uma vez que a dose é produzida em embriões de galinha.  A vacina usada na campanha contra a gripe é segura e bem tolerada. Em poucos casos, podem ocorrer manifestações de dor no local da injeção ou endurecimento. Além disso, as pessoas que não tiveram contato anterior com os antígenos – substâncias que provocam a formação de anticorpos específicos – podem apresentar mal-estar, mialgia ou febre. Todas estas ocorrências tendem a desaparecer em 48 horas. E a imunização dura cerca de 6 a 12 meses.
 
 
Danielle Renck
Luciano Chaves

 

Fonte: G1, clicrbs e Portal Brasil

sábado, 9 de maio de 2015

Alongamento melhora qualidade de vida da terceira idade.


          Com o passar dos anos é normal que a flexibilidade e elasticidade do nosso corpo diminuam.  Por isso o alongamento pelo menos três vezes ao dia, respeitando os limites do corpo, é recomendado para a terceira idade, pois provoca bem estar e retarda o processo natural de encurtamento dos músculos.

O alongamento é fundamental para qualidade de vida e aptidão física da terceira idade. Pois reduz as tensões e rigidez muscular ao mesmo tempo em que relaxa. Estimula o cérebro a se exercitar também. Embora não seja um exercício que aumenta a frequência cardíaca, o alongamento estimula o metabolismo, combate inflamações e melhora a capacidade cognitiva do nosso organismo.

Atividades simples do dia a dia, como estender roupas, amarrar os sapatos e subir escadas com o passar do tempo podem se tornar mais difíceis, e o alongamento diário pode prevenir que isso aconteça ou retardar esse processo. Alongar vai contra o declínio natural do nosso corpo, por isso quem estica o corpo todos os dias pode ter mais disposição e uma aparência mais jovem.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), para um envelhecimento saudável devemos seguir três pilares e o alongamento está entre eles, seguido de musculação e atividades aeróbicas.  Recomenda-se que esses exercícios sejam feitos pelo menos 30 minutos em cinco dias da semana.
 
Luciano Chaves
Danielle Renck

Fonte: Zero Hora

sábado, 14 de março de 2015

Novo serviço SALUTAR: transporte com assistência e assessoramento ao idoso

 

A SALUTAR, atento as necessidades do idoso criou um novo serviço para facilitar as atividades de vida diária do nosso cliente.
O serviço de TRANSPORTE para:
  • Consultas médicas e exames
  • Compras e supermercados
  • Bancos e pagamentos de contas
  • Passeios  e visitas
O transporte é promovido por automóvel executivo com motoristas cuidadosos e sabedores das necessidades da pessoa idosa.
Atendimento com hora marcada e personalizado.
Agendar pelos seguintes telefones: 51 3344-5117 /51  9973-9336  /51  8411-1174
Falar com Maurício ou Marlene

domingo, 28 de dezembro de 2014

Atividade física na terceira idade


Além dos benefícios convencionais que a maioria das pessoas conhecem, pesquisas recentes revelam novos benefícios e motivos importantes de praticar atividades físicas na terceira idade.

Os exercícios físicos além de manter podem aumentar áreas dos cérebros de idosos. Estudo mostra que idosos que praticaram seis meses de atividades físicas, tiveram aumento nas áreas relacionadas ao raciocínio e memória no cérebro, o que é muito bom para o idoso, já que o processo de envelhecimento está relacionado a diminuição de estruturas do cérebro.

O treinamento com pesos em idosos também mostrou melhora nas estruturas cerebrais ligadas à cognição e à coordenação motora, o que é importante para evitar quedas. Além de os músculos e ossos ficarem mais fortes. E a prática de exercício aeróbico regular melhora a qualidade do sono e o humor, pois a maioria das pessoas passa por um estágio de relaxamento após os exercícios. Isso acontece pela maior produção de endorfinas durante a atividade física. Há também aumento na produção de melatonina, um hormônio envolvido diretamente com a boa qualidade do sono.

Os diabéticos que se exercitam regularmente têm uma taxa menor de complicações relacionadas à doença, como a retinopatia diabética, que acomete a retina em diabéticos não controlados. E muitos estudos em andamento têm mostrado que a prática de esportes é boa até mesmo nos diagnósticos de Alzheimer ou Parkinson.
 
Danielle Renck
Luciano Chaves

 

Fonte: Zero Hora